饭前滑腹50个，这饭吃的很开心。早饭就喝了杯咖啡，估计不想动是饿的至于为啥频频发论坛，秘密就是这是我的一个情绪出口，一个树洞！自己无法消解的东西，就找个出口排泄出来。午安诸位。多美味的午餐啊早上的咖啡也很好喝，是椰浆兑的。中午的咖啡是奶粉兑的，也还行，就是没冰喝得不爽。卷腹机挺好的，五十个就出汗了。等会儿换汗衫跳操！