为了让大家更好的了解石锁这一运动器具的产生和发展，本着打破砂锅问到底，最后还问砂锅是啥捏的。查阅了大量资料，和民间传说，得出结论:石锁前世就是一块有洞孔的石头。产生于唐代！石锁前身只是一个有洞的石头！随唐李渊在陕西陇州做刺史时，娶陇州赤沙香泉镇孙嫔(生汉寿王李昌)孙嫔回娘家省亲，因山路崎岖土路颠簸，途中打尖时(休息吃干粮)，随行士兵在陇州八渡沟一个叫滴水崖的地方喝山泉水，见有一石头被水滴石穿有一圆洞，遂用枪杆抬到马车上压车(做配重不颠簸)拉回天水老家，放在后院，后因小孩惹事生非，就用铁练将小孩锁住禁足，不让外出，这就是囚墩，斩秦英戏中就有秦英戴囚墩打死太师的剧情，因有锁人的功用，后来石匠就照老式铜锁的样子打制成锁形。后被练武人做为练功器具，直到清朝才正式成为校场必备设施，有句老话，校场石头谁能端起谁就端。武举考试的科目，刀，马，弓，石，的石就是石锁和石墩，石担！现今，石锁的主产地，有河北的曲阳县，(自古燕赵多习武)山东的济宁市，(江南才子山东将，也是多出响马，就是被迫落草为寇，水浒传)盛行于江，浙，豫，仍为爱好武术及健身运动人士喜爱的煅练运动。本人因插队下乡，在那以劳动日为分配的时期，为养家拼命劳作和劳成疾，腰椎，肩颈皆有问题，来昆山后在滨江公园见有练锁遂跟上学练，几年问腰椎病再也没犯过，和健身房比，石锁简单易学，收效甚快！参考资料:新唐书列传一百四十一，欧阳修宋祁，陇州篇
陇州传马执中李渊任陇州刺史考证