新年第一练～今天你锻炼了吗
昨天陪着神兽苏州晃荡大半天，今天休息，一个人吃完饭撸铁～新年第一练，今年刷脂，争取减5KG到70就差不多了
今日空腹有氧5公里，下午撸铁练背45分钟，练后有氧3000个跳绳+40个双摇跳～～
今日空腹有氧5公里，下午撸铁练背45分钟，练后有氧3000个跳绳+40个双摇跳～～
分享到微信/朋友圈 领红包
推广
部分评论
-
骑了10公里自行车，吸了45分钟雾霾，这两天肺疼
-
用户被禁言,该主题自动屏蔽! -
今天跑了第一个10公里 -
练练很好，现在争对 劲 肩
-
跑步能摔断腿？
-
今日热门
-
周四早安#今日份早餐打卡成功# #我的碎碎念 ..
樱桃小包子
21 -
早早上好！
冰雪飞舞
21 -
早安！#我的碎碎念#
夏晨东
20 -
早上好！早
冰雪飞舞
20 -
早上好！#每天一条昆友圈#
夏晨东
20 -
#昆山有哪些美景？##三餐四季 温柔有趣##4 ..
听见花开
18 -
快乐大本营#你今天运动了吗# #一句话总结你 ..
鱼走海哭
17 -
天天签到，领取专属福利
冰雪飞舞
17
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
other
