各位最近锻炼了吗～
减脂继续冲冲冲，最近撸铁开始系统的3分化训练 有氧也没有落下～这周末28℃了穿短袖短裙了哦，大家准备好了吗
我买了新的短袖，为什么，因为以前的太大了买小一码啊
我买了新的短袖，为什么，因为以前的太大了买小一码啊
分享到微信/朋友圈 领红包
推广
部分评论
-
十几年不锻炼，不忌口，平时也不干啥体力活，体重一直稳定，估计是基因问题！ -
练肌肉比较容易坚持，因为很有成就感跑步我也不跑了，不打算掉体重，且跑步长不出什么肌肉，没啥成就感，关节还容易痛。
-
坚持不下去 怎么办啊
-
一直在跑步
就是不像以前那么快了
主打一个健身跑 -
我是后坐深蹲，练很久了没问题，一般不会有臀线超过腰线的动作。也可能是侧踢腿，好久没做这个动作，飘了。正好偷几天懒咯。
-
天暖和了，有时间就开始骑行锻炼了。发现跑步和跳绳都不适合我。
今日热门
-
外面的空气真好#每天一条昆友圈# #昆山有哪 ..
拆南墙
18 -
笑一下吧，趁现在还有一口好牙。#每天一条 ..
拆南墙
18 -
风会记得每朵花的香，我会记住你对我的好。 ..
拆南墙
16 -
听见花开
13 -
~
爱的独白
12 -
像打游戏一样学电路 谁说学物理不能像打游 ..
王小白33
11 -
#6月的昆山##昆山有哪些美景？#
听见花开
11 -
被人惦记也是幸福的事 #每天一条昆友圈##有 ..
梦在路上82s
11
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
other
