年纪大了，睡眠越发的清浅！
这些年越发的觉得，难以适合极冷极热昆山气候了
夜里睡得早，午夜又醒来，去冲个凉，结果愈发难以入睡
结果床上摊了许多张大饼
夜里睡得早，午夜又醒来，去冲个凉，结果愈发难以入睡
结果床上摊了许多张大饼
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部分评论
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睡前泡泡脚 -
天气炎热，头发白了很多 -
年纪越大睡眠质量越差 -
没有过不去的坎，船到桥头自然直，不要太焦虑了 -
最近恢复了自然醒
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这种天没空调是会死人的！你何止是没苦硬吃，这是作死！
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