今天锻炼狠了又是骑车又是跑步的

2024-08-25 家有儿女 王德胖
今天锻炼狠了,又是骑车又是跑步的,这几年每天晚饭后30分钟到1小时锻炼,基本是慢跑或者快走,偶尔游泳打球或者骑自行车,长胖是不可能的,肚子上没有一点肥肉,虽然快六十了,理发店洗头的小妹都说我像三十多的

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