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美女离线皮皮呀
级别: 昆山过客
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18楼 发表于: 2018-12-17
郁闷的人3:体重大的人,在初期减肥时,要少做跑,跳的动作,很伤膝盖。初期建议慢走,然后-快走,体重下来后可以做些慢跑动作。
凡是在跑步发现膝盖不舒服的时候,建议改为快走。我就是一跑步左边膝盖外侧就发酸。我跑步姿势也不 对,所以不跑了。
 (2018-12-17 13:14) 

现在他膝盖还疼,走路都不敢走多了,孩子都不敢让他抱
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皮皮呀 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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帅哥离线星空下的野地
级别: 昆山过客
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19楼 发表于: 2018-12-17
无良商家,自己也要注意,身体是自己的
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皮皮呀 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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级别: 论坛版主
管辖: 消费维权
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20楼 发表于: 2018-12-17
你好,如果办卡属于个人消费行为的,消费金额违反了《江苏省消费者权益保护条例》第二十七条。建议带好办卡所有金额的供消费凭证,到昆山商务局举报。可以提出医药费赔偿的部分,举报投诉时可一并协调处理
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zlxygbl 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-19
小白白iris 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-18
szkehuan2014 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-18
心醉无痕 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-18
浪漫先生 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
成长中的羔阳 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
赵思源 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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zhanghan88 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
kuanshan03 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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离线xurui1980
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21楼 发表于: 2018-12-17
控制饮食才是王道,我小孩一个暑假,我从120多斤减肥到80多斤,不狠不行。
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下雨吗 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
鑫哥 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
皮皮呀 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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帅哥离线fezhurenge
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22楼 发表于: 2018-12-17
这是富人消费呀,有2万多块钱买个健身器材或高档自行车自己锻炼多好!!
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sbcv518@126. 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-18
鑫哥 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
皮皮呀 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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离线梦回童年
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23楼 发表于: 2018-12-17
现在很多教练都是培训几天就上岗了,为了业绩没时间研究专业了……
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杨杨羊羊 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-19
祝你好运 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
皮皮呀 昆币 +1 - 来自昆山论坛APP 2018-12-17
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美女离线皮皮呀
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24楼 发表于: 2018-12-17
星空下的野地:无良商家,自己也要注意,身体是自己的 (2018-12-17 13:30) 

也希望所有的朋友都要注意了,这种不诚信的商家,真不如自己锻炼了
美女离线皮皮呀
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25楼 发表于: 2018-12-17
正义小拳手:你好,如果办卡属于个人消费行为的,消费金额违反了《江苏省消费者权益保护条例》第二十七条。建议带好办卡所有金额的供消费凭证,到昆山商务局举报。可以提出医药费赔偿的部分,举报投诉时可一并协调处理[表情] [表情]  (2018-12-17 13:43) 

谢谢
美女离线皮皮呀
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26楼 发表于: 2018-12-17
xurui1980:控制饮食才是王道,我小孩一个暑假,我从120多斤减肥到80多斤,不狠不行。 (2018-12-17 14:05) 

他吃的也不多的。
帅哥离线潘恒州丶
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单身
27楼 发表于: 2018-12-17
运动太强了吧,身体吃不消,的循序渐进啊