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吃什么提神啊,除了咖啡以外~ [复制链接]

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美女离线淡然是种羙╮

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50楼 发表于: 09-16
茶,八卦
帅哥离线嗨皮的坏叔叔
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51楼 发表于: 09-17
含咖啡因和茶多酚的食品     咖啡因和茶多酚是抢在疲劳因子前附着在 3磷酸腺苷受体上,让肌体忘记疲劳的。其实你的疲劳还是在的,只是受体被阻挡,大脑不知道吧了。

适当的运动可以促进肾上腺激素,也能提神。

聪明人的快乐,是我所知道的最稀少的东西——海明威
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