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楼主 发表于: 2023-02-01
, 来自:江苏省0==
啥？
寒假要完了？
我这...
作业还没写完
年货还没吃完
《狂飙》还没看完
.......
李达康
还没替他爷俩报仇
......
高启强还稳坐线上
这就开学了
......?
没错！
假期中的孩子，心态通常较为松弛，开学后节奏会有很大变化，两种状态的转换需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地把日常习惯调整成上学后的节奏，多跟孩子交流，帮助孩子把心收回来。
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。
对于孩子的作息恢复计划
最好在开学前一周就开始
要注意循序渐进
切忌因为太过心急而猛踩“刹车”
电子产品和零食不是洪水猛兽
要按照原定计划适当减少
若强行遏制，做法一刀切
会激发孩子的抵触情绪
假期即将结束
孩子或多或少会感到焦虑
强硬的态度只会激发亲子矛盾
父母要温柔坚定地帮孩子疏导情绪
让其以愉悦的心情
投入到新的学习生活中去
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