4款家常饼面主食,简单方便,太好吃了!
鸡蛋饼
家常鸡蛋饼,制作起来简单方便,重点是孩子们非常喜欢。
原料:
普通面粉100克、盐1.5克、清水175克、鸡蛋2个、小葱3根、培根3片。
做法步骤:
1. 准备食材,小葱和培根切碎备用。
2. 将普通面粉与盐放入盆中。
3. 加入清水用手抽搅拌成酸奶状。
4. 将切好的小葱和培根碎放入搅均。
5. 鸡蛋打散备用。
6. 不粘锅中放入一点点的食用油,倒入适量的面糊。
7. 中小火煎至底下定形后,倒入少许的蛋液。
8. 待蛋液微微定形翻面,最后将两面煎至金黄即可出锅。
小窍门:
1、面粉品牌不同,吸水量不同,清水的量根据面糊的状态调整。2、培根可以换成香肠或者其它肉类,或者不喜欢干脆不放。
番茄牛排虾仁意面
原料:
乐荷有机黄油1块、意大利面适量、西红柿1个、虾仁8只、儿童牛排1片、洋葱1个、番茄酱适量、生抽少许、盐少许。
做法步骤:
1. 准备食材,将食材清洗并切好备用。
2. 水开下意面。
3. 煮10分钟左右焖2分钟,过一下凉水捞出备用。
4. 切一块乐荷有机黄油。
5. 放入锅中融化。
6. 放入牛排煎熟取出切块备用。
7. 同样用黄油把虾仁煎熟取出。
8. 另起锅再放一小块黄油。
9. 融化后放入洋葱块,翻炒出香味。
10. 加入西红柿丁翻炒均匀。
11. 加入生抽,盐和番茄酱翻炒至西红柿软烂。
12. 加入之前煮好的意大利面翻炒均匀。
13. 再加入煎好的牛排块和虾仁翻炒几下就OK了。
小窍门:
美味端上桌不一会就光盘了,儿子喜欢我太开心了,自已做比带孩子去外面吃健康多了,妈妈们学起来吧。
菠萝炒饭
菠萝别再直接吃了,试试这款菠萝炒饭吧,清香入味,爽口不腻。
原料:
大米饭1碗、菠萝1个、胡萝卜半根、玉米粒1把、鸡肉1块、葱1段、生抽1勺、蚝油1勺、盐1点点、食用油适量。
做法步骤:
1. 准备食材,将菠萝肉取出切丁备用,菠萝壳留着。
2. 锅中加入食用油,油热放葱花翻炒出香味。
3. 加入切好的鸡肉丁翻炒。
4. 加入玉米粒,胡萝卜丁
5. 加入生抽和蚝油翻炒均匀。
6. 加入大米饭、菠萝丁和盐。
7. 翻炒均匀即可关火。
8. 将炒好的米饭装入菠萝壳中就OK了。
小窍门:
1、鸡肉和配菜可以换成自已喜欢的其它食材。2、米饭加入后火调小一点。
牛肉蔬菜焖饭
懒人美食,饭菜一锅出,好吃又简单。
原料:
牛肉250g、玉米粒1小碗、干香菇10朵、土豆1个、西红柿1个、胡萝卜1根、洋葱1个、大米3量杯、葱1根、姜几片、生抽2勺、蚝油1勺、老抽0.5勺、白糖1勺、盐1丢丢、食用油少许、清水适量。
做法步骤:
1. 准备好食材料和工具。干香菇提前泡好。
2. 先将牛肉切成丁,最近入了拓牌的刀具,今天正好收到试了一下,真的是太好用了,家里的刀可以扔了。哈哈!
3. 将牛肉丁冷水下锅焯一下捞出备用。
4. 将其它食材全部切好备用。
5. 大米洗好与玉米粒混合备用。
6. 先调一个汁,生抽:蚝油:老抽=2:1:0.5,然后加入白糖、盐、适量清水。
7. 起锅烧油,放入各种切好的丁翻炒。
8. 放入焯好的牛肉丁,再加入刚才调好的汁,煮开关火。
9. 西红柿划十字,去皮去根。
10. 将煮开的蔬菜汤倒入洗好的大米中搅拌均匀。在中间挖个坑把西红柿放进去。
11. 然后开启电饭煲的煲仔饭功能。坐等即可。做好用勺子将西红柿与米饭搅匀。
小窍门:
可以放入自已喜欢的各种蔬菜,要注意的是汤汁的多少根据大米的量来决定。
来源:美食天下