新年第一练～今天你锻炼了吗
昨天陪着神兽苏州晃荡大半天，今天休息，一个人吃完饭撸铁～新年第一练，今年刷脂，争取减5KG到70就差不多了
今日空腹有氧5公里，下午撸铁练背45分钟，练后有氧3000个跳绳+40个双摇跳～～
今日空腹有氧5公里，下午撸铁练背45分钟，练后有氧3000个跳绳+40个双摇跳～～
分享到微信/朋友圈 领红包
推广
部分评论
-
骑了10公里自行车，吸了45分钟雾霾，这两天肺疼
-
用户被禁言,该主题自动屏蔽! -
今天跑了第一个10公里 -
练练很好，现在争对 劲 肩
-
跑步能摔断腿？
-
今日热门
-
我问秋风何事愁，秋风笑我为何忧。不过人间 ..
拆南墙
13 -
只要皱纹不长在心里，我们永远风华正茂。
爱的独白
11 -
#三餐四季 温柔有趣#
爱的独白
11 -
早安！#我的碎碎念#
夏晨东
10 -
金金必辉煌
10 -
我的校
老王大爷
10 -
期待韩国好运。#亚运男足 #韩国亚运男足VS ..
胡月浦
10 -
早上好！#每天一条昆友圈#
夏晨东
10
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
other
