看蒙了， 刷个牙还有这么多讲究，小时候告诉我刷牙要竖着刷，横着刷就等于白刷了；前几个月看到说刷牙以后不能马上漱口，要过一会再漱口，不然就白刷了；上个月看到刷牙不能把牙刷沾湿了刷，要干着直接挤牙膏刷，不然就白刷了；好嘛，今天又看到刷牙还要刷舌头，不然就等于白刷了。。。合着这些年这牙都白刷了啊