总是会下意识忽视身边最亲近的人

2024-05-15 聚焦昆山 草原上的蚂蚱
不知道为什么总是习惯于把自己脾气最差的一面展现给身边最亲近最在乎的人,比如爸妈。出门在外总是客客气气的,但一回到家就管不住自己的臭脾气,转而发泄在亲近的人身上,并且忽视他们产生的情绪。每次发泄完也会愧疚,但总觉得以后补偿一下就好了。大家会有这种情况吗?这该怎么缓解?

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