我家也是，要坚持锻炼

我也扁平足 我闺女也是。

我能说我家幼儿园就发现了吗？和图片上一毛一样，平底足还足外翻，走路不能走远，一会会就喊脚疼，这都要初中了，让她多踮脚反正也懒。这种不能穿鞋底太软的鞋子。

这个确实是足外翻，我有发言权。不要买鞋子，2000多一双都是智商税。足弓塌陷不是骨头的问题，是足弓无力+小腿肌肉无力。我孩子小学5年纪的时候我就看出来是足外翻了，穿了鞋垫，我每一双鞋子都垫足弓支撑鞋垫，目前都初二了！然并卵~ 没有用！  现在去健身房，让专业点的教练调整。 多做足类的训练还有腿部的训练，会慢慢改善！  比如踮脚，没事就踮脚！ 还有就是用弹力带让你家孩子用前脚掌踩住，你拉，让她足部发力！  只能慢慢建立足弓~   或者你可以看看哔哩哔哩，搜索下，怎么建立足弓或者足外翻怎么办

足弓我不知道，但甲沟炎千万别去修甲店，第一消毒卫生不敢恭维，第二一直修剪的地方增生越厉害，更容易得甲沟炎恶性循环。建议甲沟里塞棉花，先碘伏消毒再涂百多邦然后棉花搓成细条用针塞进甲沟里要塞满。

最近深刻感受到dna的作用
龅牙 下巴小 这些都有遗传因素