悟： 人的一生要学很多的能力，大多数人却忽略了一个重要的能力，就是让自己和家人健康的能力！

每一个人都说健康重要，可是一提到健康你就会联想到医院、药物，那我请问你哪一个健康长寿的人是靠药物？

只有热爱生活，热爱生命的人，才懂得健康，健康是人一辈子必修的课程！