世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经是过去，不要和现实过不去，因为你还要活下去。

来者应惜，去者要放，一念花开，一念花落，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。

人生实苦，唯有自渡，放下执念，放过自己，心若快乐，世界无苦。