天气渐冷，各位还在坚持锻炼吗～
啊哈哈哈哈哈，最近忙～但是锻炼还有在坚持的。上次背拉伤了，这几天好点了，但是状态还是一般～后续还是得多加练习
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部分评论
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做家务就是做运动
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没啥动态？？？？
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每天都在，每天一身汗 -
一周一次高强度 -
用户被禁言,该主题自动屏蔽! -
在的，不过大汗之后会感觉很冷
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