我又要减肥了,但愿能达到设定目标值

2024-12-23 家有儿女 徐晋
我爱人老是喊我胖子,妈妈总是嫌弃我衣服太小,上次去阿拉丁,看见“木头的木”李总,这身材真是让我羡慕了好一阵子,我的体重BMI指数始终显示为肥胖,一个标准身材的体重BMI指数应该为18.5~23.9kg/m,我减肥前的体重BMI指数为24.6,显示为体重超重或肥胖,我只有把体重控制在82kg以内,体重BMI指数才在正常范围内,于是自己暗下决心,在这个冬季,一定要把体重降下来,目前体重85.3kg,目标体重75-78kg,听了医院朋友说吃奥利司他,再适当运动运动,就可以减体重,还可以正常吃饭,买了,先试试再说,这是最近每天记录的变化:
2024.12.14
体重85.3kg
2024.12.15
体重85kg
2024,12.16
体重84.3kg
2024.12.17
体重83.7kg
2024.12.18
体重83.3kg
2024.12.19
体重82.9kg
2024.12.20
体重82.7kg
2024.12.21
体重82.3kg
2024.12.22
体重81.9kg
2024.12.23
体重81.5kg
昨天我爱人送了我两个字:窝空,不带这么打击人的
论坛里的老铁,你的体重BMI指数正常吗?你有没有在减肥或许考虑减肥?

已有0人打赏

已有0人打赏

分享到微信/朋友圈 领红包

每天看看帖,就赚牡丹花,免费好礼立即入手。

打赏
0人赞

推广

部分评论
今日热门
  • 好吃个#每天一条昆友圈# #我的碎碎念# #三 ..

    拆南墙

    23
  • 女人一定要学会挣钱、打扮、稳住情绪。自给 ..

    拆南墙

    23
  • 开到莫干山山顶 等一场山顶落日 #我的碎碎 ..

    白开水momo

    22
  • 你猜我喝了多少,哈哈#有趣小视频##我的碎 ..

    昭昭格格

    19
  • #每天一条昆友圈##昆山有哪些美景?#春节没 ..

    恐怖骑士

    18
  • 跑甪直喝茶打麻将#每天一条昆友圈#

    樱桃小包子

    17
  • 好好好,那就吃肉!!! 弟兄乡屋带出来的 ..

    不二姑凉

    17
  • #每天一条昆友圈##每天一条昆友圈##每天一 ..

    全系列蝴蝶兰

    17
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
论坛服务
触屏版 / 电脑版

other
马上开启