运动那回事

2024-12-23 家有儿女 小雪echo
话说这个季节,还有每天坚持运动的嘛,无论是跑步,跳操,还是去健身房等等。。。。去健身房的先不说,因为我也没去过健身房,现下就是偶尔跑个步,时不时跳个健身操,运动完大汗淋漓,但是又不能及时洗澡换衣服,但是呢,全是湿透,又特别的冷,有经验的人都是怎么做好运动完后的事项的呀???

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