就是你，你凭啥焦虑啊？凭啥啊？
这年头焦虑的人很多，越来越多。周末就偶尔有听到有人焦虑，还在吃药，心就很痛，也很迷茫，也很无奈。世界上就两种事:你能改变的事和你不能改变的事。能改变的事就努力进去但千万不能陷进去。就想前一阵那个丢失了硕士。万事随缘，但要进取。不能改变的是事就接纳。一时不能接纳，也需要努力慢慢的接纳到最终接纳为止。
如今的女性更容易焦虑。总但心什么，远虑又有近忧也有。成日惶惶不可终日。其实最终所有的事情总会回到原本的样子。如果担心孩子学习，就把自己的成绩单给孩子让他努力超过自己。如果担心老公就问问自己如果可以重来是否可以嫁的更好？如果担心工作，就问问自己的时间有没有在读书学习并努力提高技能？
所有的焦虑都是期盼设定和自己能力的距离。
莫向外求。自己的心是什么，自己就是什么，自己的世界就是什么。做个快乐的人，周围也就充满了快乐。增强自己快乐的能力，增强自己的感恩心，常念一二，知足常乐，远离焦虑！