坚持3个月，减肥成功
从80kg，减到现在62左右（身高170，男性）其实上个月都掉到65了，5月到6月说白了，一直在控制不反弹，
说说感受吧，个人是有运动的底子，但是太忙并不多，基本就是靠饿加上部分运动减下来。
从80kg，减到现在62左右（身高170，男性）其实上个月都掉到65了，5月到6月说白了，一直在控制不反弹，说说感受吧，个人是有运动的底子，但是太忙并不多，基本就是靠饿加上部分运动减下来。
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部分评论
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早上没有条件晨跑，空腹骑动感单车有用吗 -
我怎么一开始减肥，第四天就觉得头痛啊，感觉浑身没力气，好像是没吃肉，觉得没力气
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这么快，基本得三天饿九顿了！ -
可能还是跟体重基数有关
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现在跑10公里一点都不费劲，我感觉半马也能试试
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