挑战赤脚走路2公里
昨晚临时起意的，晚上八点以后地面还是有点热量的，走回来后脚有点发热，有几次踩到小石子有点疼。今天到现在脚板底还是热的，晚上睡觉也睡的很好，今晚继续！
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部分评论
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我同事专门在阳台铺了一条鹅卵石小道，每天没事就光脚去走两圈 -
去公园铺鹅卵石的路面走走，有按摩作用呢？
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想起我家的傻狗子，大热天非要下流溜达，路面烫脚脚也不在乎 -
有条件，找公园里的专门的步行道，自己清扫干净，来回或者绕圈走。
看这路面，石子落叶都有，显然不太安全。万一有路过的渣土车之类抛洒的金属碎屑，玻璃碎渣，尖锐的垃圾碎片，先扎伤，再从伤口进去破伤风细菌，有的受的。 -
这算什么事，以前乡下时都不穿鞋
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道理只有一个，生活条件好了，都想健身长寿，从这个角度去理解任何锻炼形式都无可厚非。
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