产后42天到底查什么？ 专业医生带你“划重点”
亲爱的宝妈：
恭喜您迎来了可爱的小天使！
出院时，相信医生护士都叮嘱过您：
很多妈妈心里会嘀咕：
“感觉自己恢复得挺好，不查行不行？”
“是不是一定要卡在第42天去？”
“具体要查哪些项目？”
为什么必须是“42天”？
严格来说，产后42天检查指的是“产褥期”结束后的全面评估。
时间范围
并不是非要卡在第42天那一天，在 42天到56天这个时间段内都是可以的。
核心意义
我们常说的“坐月子”，医学上称为“产褥期”。这个阶段结束后，除了需要维持哺乳功能的乳腺外，身体的各项器官（子宫、**、盆底等）基本恢复到未孕前的状态。
检查目的
主要是全面评估产后恢复的情况。比如盆底功能障碍、腹直肌分离这类问题，早期大多没有明显不适，一旦出现漏尿、脏器脱垂等明显症状，治疗难度相对就增加了。
请携带社保卡/医保卡、围产保健卡、出院小结来院检查。如宝宝出生后听力筛查、先天性疾病筛查无异常，满月体检无异常，宝宝可以不用来院哦~
产后检查具体做哪些项目？
第一步：基础体检
🔵 检查项目：血压体重、血常规、尿常规。
🔵 重点关注：孕期有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺功能障碍或其他妊娠合并症的妈妈，根据出院时的医嘱，请空腹来院。
第二步：妇科检查
🔵 检查项目：妇科内诊、**分泌物、B超（看子宫大小、位置、有无残留积液）。
🔵 重点关注：会阴/剖宫产伤口（检查缝合处愈合情况，有没有肉芽组织增生或触痛）。
第三步：盆底功能评估
怀孕和分娩对盆底肌和神经可能造成一定的损伤，导致盆底支撑结构发生改变。即使是剖宫产的妈妈们，也同样因为孕期激素变化以及腹压的增加，导致盆底肌松弛，出现盆底功能障碍性疾病。
试问： 咳嗽打喷嚏漏尿吗？总想跑厕所？感觉下腹有坠胀感及**口异物感？
解读：通过盆底肌手检，判断你的肌力等级及肌张力情况，评估脏器脱垂程度，决定是否需要做康复治疗（家庭凯格尔运动，还是需要仪器的治疗）。
第四步：腹直肌分离检查
生完孩子，很多女性都会出现大肚子松垮下不去的现象，这与腹直肌分离密不可分。
🔵 检查方法：腹部放松状态下，手指或尺子测量腹直肌分离的宽度。
🔵 解读：分离半指及以内算正常。达到及超过2指，千万别盲目做卷腹、仰卧起坐，那会让分离更严重！腹式呼吸、规范的手法+仪器治疗可以帮助恢复腹直肌分离情况，还你小蛮腰！
第五步：心理状态评估
🔵 检查项目：爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）。
🔵 解读：这不是“矫情”，产后激素剧变加上带娃辛苦，很多妈妈会有情绪问题。如果总是想哭、失眠、对什么都提不起兴趣，请如实告诉医生。
门诊高频问题答疑（Q&A）
预约方式
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产后康复门诊地址
门诊3楼3B区产后康复治疗室
来源：昆山市第一人民医院
