一直检讨为啥瘦不下来，除了嘴巴爱吃，最重要的一个原因就是太勤快了。想吃啥自己就算不会做手机打开一搜然后以葫芦画瓢就开干起来。关键最后口感都不赖，外卖偶尔也会吃但基本还是自己动手更多，这不想吃麻辣鱿鱼了，果断下单买回来切切炒炒一大盘。为了控制自己少吃于是装了半大饭盆，明天和同事们分享哈哈，我太机智了，这样我就不会吃太多了，肉肉也不会涨太多。再带点蒸的香肠……妥了（总之我觉得特好吃，又下饭，量还超多，又是充实的一天）