话说有好几年没有洗牙了，今天去洗了下。牙结石蛮多的，牙齿有色素沉淀。医生说牙龈也有萎缩的情况，建议一年洗一次牙，这样就不会病理性牙龈萎缩。你们有定期洗牙吗？我家某人自打前几年有颗牙齿出问题，去中医院说要拔掉，后面去了认识的这个牙科门诊，牙齿保住了，之后看他格外爱惜他的那口牙。每天吃完早餐刷牙，饭后漱口，定期洗牙。