坚持3个月，减肥成功
从80kg，减到现在62左右（身高170，男性）其实上个月都掉到65了，5月到6月说白了，一直在控制不反弹，
说说感受吧，个人是有运动的底子，但是太忙并不多，基本就是靠饿加上部分运动减下来。
从80kg，减到现在62左右（身高170，男性）其实上个月都掉到65了，5月到6月说白了，一直在控制不反弹，说说感受吧，个人是有运动的底子，但是太忙并不多，基本就是靠饿加上部分运动减下来。
分享到微信/朋友圈 领红包
推广
部分评论
-
3个月17公斤？这个有点狠？
-
久坐肚子上的肉越来越多，越来越松，又不想运动怎么办，怎么快速的收肚腩
-
中午2~3凉米饭，里面还一半是粗粮，过午不食，要是中午12点吃，晚上饿了咋办？你这都是几点睡觉的？ -
上大一的儿子一年时间，从180斤到142，1.82米身高，游泳，健身房运动，身上没有肥肉，腹肌出来了 -
你可以吃肉啊 一些白肉类，比如鱼肉 虾肉 鸡肉 鸭肉
-
今日热门
-
#每天一条昆友圈##昆山有哪些美景？##今日 ..
听见花开
19 -
#每天一条昆友圈##昆山有哪些美景？##今日 ..
听见花开
19 -
早安～
飞鱼儿岛主
19 -
如果突然想起一个很久没见的人，就让这份想 ..
飞鱼儿岛主
18 -
#每天一条昆友圈##昆山有哪些美景？##今日 ..
听见花开
17 -
早安！#我的碎碎念#
夏晨东
17 -
安#三餐四季 温柔有趣# #一句话总结你的假 ..
鱼走海哭
16 -
早上好！#每天一条昆友圈#
夏晨东
16
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
other
