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通常说起孩子吐字不清、爱流口水，我们常常说孩子需要进行口肌训练，部分家长会简单认为只要上了口肌训练课就能开口说话、说话清晰度有所提高，但通常训练一段时间后并没有看到很明显的效果。 那么，口肌训练到底是什么，又该如何有针对性的进行口肌训练？
什么是口肌训练？
口肌训练，又称为口部肌肉定位治疗（OPT），由美国资深言语及语言病理学家沙拉原创，是针对具有言语功能障碍患者的口部肌肉的物理运动，主要针对说话和进食相关的口部肌肉（包括下颌、嘴唇、舌头、软腭），通过触觉提示和肌力训练，改善发音和进食的本体感觉及肌肉运动，达到提高说话清晰度及进食技巧的目的。 为什么要做口肌训练？
口肌训练是言语治疗的重要组成部分，能够改善口腔肌肉的基本能力，为发音和咀嚼打下良好基础。传统的言语治疗侧重于听觉和视觉，而口腔肌肉疗法则增加了触觉刺激，对于口腔运动和定位有障碍的人，口腔肌肉训练可以通过训练触觉－本体技能来达到更好的效果。 因为语言是一种触觉－本体感觉活动，口腔肌肉训练用于促进发音的感知、方向感（分离、运动方向）、稳定性、肌肉记忆等，这些都是语音清晰的必要因素。 特别注意，良好的口腔感知觉及运动能力，认知，语言理解，自理能力等都是孩子能正常说话的基础。口肌训练旨在帮助孩子发音，不能代替言语表达训练。哪些人合适做口肌训练？
口肌训练主要针对那些与其他典型发育的同龄人相比，在进食和说话方面存在肌肉运动困难的人群，如肌肉运动弱、柔韧性差、精准度弱、连续性弱等，无法使用听觉和视觉提示正确说出目标声音。2岁后还流口水，吃饭慢、咀嚼少或不咀嚼、挑食、发音少、说话不清楚等问题。
