不要看网络擦边

前天 08:57 玉山广场 随蓝天126
不要看网络擦边,
比如躺着、坐着就不要玩手机了,
站着时候合理使用下手机,
站着走着一段时间可以适当休息一段时间,循环。
关键就是要坚持多走走,多走走好处多,
而且长时间躺着刷短视频对状态不好,刷到擦边不健康画面更不好的。

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