中年人突然从睡不醒到睡不着到底经历了什么
最近经历一些事情后，从原来的睡不醒到现在的睡不着、醒的早很难再入睡。不知道上了年纪的你们睡眠都还好吗？
分享到微信/朋友圈 领红包
推广
部分评论
-
桑拿蒸几次，回床上睡眠质量就会好得多 -
几针疫苗！我三针，感觉不如，身子骨不如以前小徐3202:78年的马阳了后睡觉也是不好，不过年轻的时候睡眠质量也不好一直做梦，阳前喝咖啡也不会影响睡觉，阳了后有一段时间12点都睡不着，现在早上6点多起晚上可以11点左右能睡，不能睡懒觉，睡懒觉了晚上就睡不着 (2025-11-27 18:18) -
78年的马阳了后睡觉也是不好，不过年轻的时候睡眠质量也不好一直做梦，阳前喝咖啡也不会影响睡觉，阳了后有一段时间12点都睡不着，现在早上6点多起晚上可以11点左右能睡，不能睡懒觉，睡懒觉了晚上就睡不着 -
不会吧怎么… -
心里有事，压力大，睡眠肯定好不了 -
今日热门
-
早上好！#每天一条昆友圈#
夏晨东
20 -
早安！#我的碎碎念#
夏晨东
19 -
#每天一条昆友圈##昆山有哪些美景？##三餐 ..
听见花开
17 -
#每天一条昆友圈#
听见花开
17 -
#每天一条昆友圈##昆山有哪些美景？#
听见花开
17 -
厉云玲
17 -
安#你今天运动了吗# #6月的昆山# #我的碎碎 ..
鱼走海哭
16 -
安#你今天运动了吗# #三餐四季 温柔有趣# # ..
鱼走海哭
15
精彩推荐
加载更多
精彩活动更多
other
