最近先生血压有点高，总是头晕头疼，小姑子也头晕失眠。冬天各种不通畅导致的心脑血管、关节等不舒服，真要多加注意呀。
买了三年的老鸽子，新鲜的天麻。三只鸽子炖了天麻汤。留了一只等孩子元旦回来，炖了羊肚菌把伊。
老鸽子砂锅小火慢炖，3个钟头肉还是很有嚼劲，但不柴，鸽汤那个鲜啊，只用放一点点毛毛盐。天麻汤喝下去身体就开始发热咯，活血化淤缓解头疼，冬天可以多吃吃哦。