2026年昆山市全民健身夜课堂

在文化艺术中心玩湃智慧足球广场开课

一堂石锁课程让市民朋友相聚

用运动点亮了夜间时光

暮春时节

昆山时代公园旁的骑行驿站

已初具雏形

预计下月正式完工

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这些都是今年我市

“温暖+1°C”民生实事项目

“全民健身”提质工程的生动缩影

今年的全民健身福利上新啦

一起来看有哪些亮点

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清晨6点，傀儡湖东侧的滨水慢行步道就热闹起来。58岁的王阿姨和老伴沿着3公里的绿道慢慢走，微风拂过湖面，带着草木清香。“以前锻炼只能在小区楼下转圈，现在出门就是公园绿道，跑跑步、散散步，一天都舒服。”王阿姨笑着说。

2.6公里的集善路绿廊提升段也已完成施工，步道串联起好几个居住区，放学的孩子骑着自行车穿梭，下班的年轻人慢跑解压，傍晚时分，步道上满是欢声笑语。“下楼就能走绿道，不用开车找地方健身，太方便了。”居民李先生每天下班都会绕着绿道走一圈，缓解一天的工作疲惫。

位于昆山开发区慧聚文体中心4幢三楼的篮球馆，今年4月全新升级并投用以来，已举办2026年昆山开发区第四届中小学生校园篮球联赛10场；在张浦、锦溪，新建的2片足球场和1片篮球场已投入使用；合兴西路小游园改建的足球场、昆城博奥苑改建的2片篮球场，让老城区闲置空间焕发新生。

此外，社区室外健身路径完成20套器材更换需求摸排，二季度将启动招标。“以前踢球要跑很远，现在出了小区就有球场，约朋友方便多了。”在合兴西路小游园，一位正热身的足球爱好者笑着说。

2026年以来，昆山已举办迎新春健步登高、首届企业电竞大赛、第四届森马城市路跑赛等12项赛事，累计参与人员超5000人次；完成社会体育指导员培训约160名，达全年目标的40%。青少年篮球校园联赛、小学生跆拳道比赛及小学生乒乓球比赛将于本月开赛。

展望未来，这幅“全民健身”画卷还将更加浓墨重彩。“昆山之链”将提速，二季度累计新增慢行线路不少于8公里；时代公园驿站5月完工，元点驿站加快建设；淞南文体中心、周市中学足球场改造按期完工；城市业余联赛、万人徒步大会、户外嘉年华及四季骑行等品牌活动将接续登场……让运动成为昆山最日常的风景、最动感的旋律。

从慢行步道到专业球场

从社区健身路径到品牌赛事

昆山正以“温暖+1°C”民生实事为抓手

织密“15分钟健身圈”

让运动成为市民生活的日常

把实实在在的获得感送到群众心坎上

来源：昆山发布