新陈代谢慢了

06-02

诗情画意1201

去年秋天开始，从105慢慢升到110，110是十年来没有的体重。这十年从来不运动，胡吃海喝的，一直保持在102-105之间。最近慢慢开始稍微控制一下，也就在107-108之间，下不去了。又不想为难自己的胃，索性又放开了。应该是年纪上去了新陈代谢慢了，吃得太多，体重就下不来了

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部分评论

jennifer2015

初三到现在体重还是这个体重，几十年过去了。
初三的一条背带裤（裁缝量身做的），现在还会拿出来穿一穿，那时候的裤子质量是真好。
2026-07-08
王一宝

我就是从103变成107
接着变成112最后变成120的
这几年到现在一直都是120

2026-07-08 13:11
45°

最近也开始控制体重，到了喝水都胖的年纪了，看不出胖但是份量上去了。本人163，体重目前54了，要控制到52以内。
2026-07-08 11:08
东方红茶

3年的时候从100 到120
2026-07-08 11:02
俺是丹尼斯

男的可以参与讨论吗
2026-07-08 11:02
江南思绪

我不控制嘴巴，想吃什么就吃什么，不过也有做有氧运动，做八段锦，做抖抖操，跑10分钟椭圆机，超慢跑15分钟，盘龙棍甩甩，每天都做个几项，现在50+保持在102~105斤，希望能保持下去
2026-06-05 09:51