人民日报的一段话
“人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。

遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。人都有执念，但不能执迷不悟。每一个决定转身的人，都在风里站了很久，一个人不耗尽所有的期待，是不肯说再见的，懂得放下才能更好的前行。 ”

有些人走着走着就散了，有些情处着处着就淡了。不是谁变坏了，是时间把滤镜拿掉了，露出了彼此本来的样子。

人和人之间最远的距离，不是千山万水，是你在跟前，却不知道从哪句话开始说起。那种沉默，比吵架更让人心寒吵架还有温度，沉默只剩冰冷。

一个人想不想理你，你是能感觉到的。消息发出去石沉大海，约饭永远等来“改天”，你问了三句他回一句那一刻你就懂了，不必再问了。不是你不重要，是你在别人那里没那么重要了。这没什么可难过的，早点认清，早点把自己还给自己。

成年人最该学会的本事，就是及时止损。止损不是怂，是把最后那点尊严留给自己。一段关系让你总是琢磨“他到底什么意思”的时候，就该撤了。真正对的人，不会让你猜来猜去。

每个人都带着执念活着。执念是放不下的人，是等不来的回复，是不甘心就这么算了。可你想过没有，你舍不得的未必是那个人，是你自己投入的那些日子、那些心思、那些期待。说白了，你放不下的是你自己的付出。

懂得放下的人，不是薄情，是终于想通了：你攥着一把灰不撒手，还怎么去接新的东西？

这世上没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。你走我不送，这态度不是冷，是经过了事之后的清醒。清醒的人不纠缠，不追问，不给别人添堵，也不让自己难堪。

日子还长，前面的路宽着呢。把心里的垃圾倒一倒，别让旧人占着新人的位置，别让往事堵着明天的路口。

杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 淡定从容，不是看破红尘，是看透了人心之后，还愿意善待自己。

往后余生，把热情留给有回应的人，把时间花在值得的事上。至于那些走散的人，就让他们留在风里吧风会把他们带到该去的地方，而你，也该去你该去的地方了。

别回头，前面有光。