胖是吃出来的
身高1.56 米， 以前75斤，太瘦。长着长着95斤了，还是有小蛮腰的。不知不觉115斤了，超标了，不敢吃去美容店减，三个月102斤，目标还是没到?中午不吃，有时晚上不吃，104斤还是想减，中午馒头一个，水果一个，觉得还是吃的太多了，太难了
。大家有好的办法吗？
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部分评论
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今晚没吃还这么重。54公斤 -
体重随年龄正增长，正常的 -
饿起来头昏眼花，低血糖，胖就胖吧，瘦下来不控制反弹更可怕 -
饿一周，断碳水，别放纵约着吃饭。去年我从170减到116，作为一个北方人4个月没吃任何面食，米饭也没吃！
宁吃2斤蔬菜，不碰一点米饭和馒头包子
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