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上班族必学的三分钟快手早餐～

一碗坚果麦片鸡蛋牛奶～减脂又饱腹～
优质蛋白和优质碳水～
详细做法看视频～
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  • 断念 LV10 修仪
    1楼
        
    2025-05-19
    1 回复
  • 樱桃小包子 LV17 皇后
    2楼
    我就算了，那还得去买个微波炉
    2025-05-19 14:35
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  • 弹指柔情 LV11 路人
    3楼
    你确定这是三分钟能做速成？
    谁救救我这智商，我感觉我学三天都学不会
    2025-05-19 13:32
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  • 王德胖 LV12 巡抚
    4楼
    都吃得这么洋气，我每天早上一碗大米粥，有时加点小米什么的粗粮，不胖不瘦
    2025-05-19 12:29
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  • 赵妖镜 LV11 淑媛
    5楼
    今天早上就麦片谷物泡牛奶，一个牛油果，饱腹感很强。
    2025-05-19 12:21
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  • 会好的 LV1 举人
    6楼
    这个小孩走吃不饱啊
    2025-05-19 11:02
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