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最近天天贝果吐司麦芬换着吃，小胖子终于瘦了点

65kg的小胖子，不爱运动，还爱吃高热量食物，家里做饭都不敢做太油腻的食物了。最近瑞幸1块钱的贝果和吐司，怎么都吃不完，我还买了山姆的麦芬，早餐就这3样换着吃，肉类就备了火腿片，午餐肉，牛肉饼和板烧鸡腿换着吃，有时间就再加个滑蛋，每天早上吃一个就挺饱的，他也还没有吃腻，这些天下来脸已经瘦出锥子型了人也变帅一些了哈哈哈食材是不是太健康了
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  • 鸠羽千夜
    难怪你之前给他弄得那么素呢
    2025-06-23
    3 回复
  • 鸠羽千夜
    不不，也要看身高的
    2025-06-23 14:38
    3 回复
  • 鸠羽千夜
    青春期要穿个子了，马上就给你一个高高帅帅的小伙子
    2025-06-23 14:39
    3 回复
  • 鸠羽千夜
    65㎏？小家伙？
    2025-06-23 14:12
    2 回复
  • 鸠羽千夜
    管住嘴，迈开腿，小孩子新陈代谢快，减起来快的
    2025-06-23 14:16
    2 回复
  • 兜兜里有神兽
    炒饭、炒面、油条尽量不要吃
    正常的饺子面条其实还好
    青少年对碳水化合物的需求比成人高25%～50%
    2025-06-23 14:40
    2 回复
部分评论
  • 鸠羽千夜
    难怪你之前给他弄得那么素呢
    2025-06-23 14:13
    3 回复
  • 鸠羽千夜
    不不，也要看身高的
    2025-06-23 14:38
    3 回复
  • 鸠羽千夜
    青春期要穿个子了，马上就给你一个高高帅帅的小伙子
    2025-06-23 14:39
    3 回复
  • 鸠羽千夜
    65㎏？小家伙？
    2025-06-23 14:12
    2 回复
  • 鸠羽千夜
    管住嘴，迈开腿，小孩子新陈代谢快，减起来快的
    2025-06-23 14:16
    2 回复
  • 兜兜里有神兽
    炒饭、炒面、油条尽量不要吃
    正常的饺子面条其实还好
    青少年对碳水化合物的需求比成人高25%～50%
    2025-06-23 14:40
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