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现在学晚上就能吃上,简单好吃的下饭硬菜

万众瞩目的下饭菜来了。


鸡肉和鸡蛋的组合简单好吃还营养,做过的宝妈说再也不用追着孩子喂饭了,抢着吃;对于上班族来说,也堪称懒人下饭菜宝藏。


做法简单,先腌制好鸡肉,淋入酱汁和鸡蛋液,焖煮一下就成。


鸡肉嫩,鸡蛋滑,温柔地包裹着每一粒米饭,今天就着鲜香入味得到简单的小幸福吧。


一支美味小视频,送给周一困顿的你们👇



滑蛋鸡腿饭

1、琵琶腿去骨,再将鸡腿肉一分为三。


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2、鸡腿块+1勺料酒+1勺淀粉+10g黑胡椒拌匀,腌制15分钟。


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3、中火热锅,倒入1勺食用油,油热后下鸡块,煎至两面金黄,盛出备用。


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4、料汁:碗中加2勺生抽+1/2勺老抽+1/2勺蚝油+1/2勺白砂糖+5g黑胡椒+3勺清水,拌匀备用。


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5、洋葱切丝倒入锅中,翻炒至变软,下鸡肉和料汁,关盖,转小火焖煮5分钟。


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7、开盖淋入鸡蛋液(4个无菌蛋打散),关盖小火焖煮30秒,最后撒上葱花,出锅盖在米饭上。


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今晚记得多煮一点米饭

🍚


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部分评论
  • jennifer2015 LV11 路人
    1楼
    存了,下班后可以烧
    2025-07-08
    回复
  • CJ_LY LV10 知州
    2楼
    这种鸡肉,还是少吃一点
    2025-07-07 20:34
    回复
  • 断念 LV10 修仪
    3楼
        
    2025-07-07 20:08
    回复
  • 双鱼猫咪 LV13 总督
    4楼
    2025-07-07 16:36
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  • shang820421 LV1 路人
    5楼
    不错,娃放假在家,每天烧菜心思都想空了

    有不需要煤气灶点火就能吃上的菜谱就更好了
    2025-07-07 13:04
    回复
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  • 早安!#我的碎碎念#

    夏晨东

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    夏晨东

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  • 早安~

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    快乐老儒儒-1

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