夜间模式
  • 10906阅读
  • 17回复

冬天手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又 [复制链接]

上一主题 下一主题
帅哥在线善良大灰狼
级别: 昆山名人
发帖
36894
昆币
60312 枚
配偶
单身
只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 01-11
冬天手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩

冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家个方法,为父母收藏,传达自己一份孝心。

1手脚裂口一招搞定

冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。

2感冒咳嗽小方法

冬季养生冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效。

3嘴唇干裂这个很好用

冬季养生秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮,发干自然消失。

4冬季皮肤瘙痒超好用

冬季养生冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子都是不错的。

5熬夜多吃山药

冬季养生山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。

6鼻炎小妙方

冬季养生新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。

7提升酒量神奇一招

(快速解酒小妙方)

冬季养生年底了场合逐渐多起来,为大家准备了一个提高酒量小妙招,仔细看看。

1,喝酒前喝杯牛奶,吃1片VB,保护胃和肝脏,提高酒力;

2,喝酒时多喝白开水,别喝茶水和碳酸饮料;多吃豆腐(重点),动物肝脏(重点),绿色蔬菜;

3,酒后将大白菜洗净,切丝,加食醋+白糖拌匀,腌2分钟食用,快速解酒。以上3点是酒场制胜法宝,酒量大增。

8近视小妙招

冬季养生经常用电脑,手机或者近视眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟,长期坚持,你会发现神奇就在你身边。

9肩周炎用大盐粒热敷

冬季养生肩周炎较顽固,教你一个简单管用的方法,用大盐粒子一斤炒热,装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出),放在肩部来回熨烫,感觉很舒服为宜,每天晚上一次,1-2周即可,时间久的也可以。

10落枕一招搞定

冬季养生只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转,则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷,那表示您的脖子扭伤了,得要上医院看医生。记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩,将直接或间接疏缓颈项的肌力,有助于预防脖子的伤害。

11增强记忆力

冬季养生每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能,对增强记忆力有特效,可经常食用。

12吃多了会变笨

冬季养生有些食物含有一定量的铅,常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。如松花蛋,臭豆腐,味精等,这些食物以后尽量少吃哦。

13十秒钟停止打嗝

冬季养生不停打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。

14牙周炎轻松解决

冬季养生每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。

15便秘轻松解决

冬季养生用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用。吃一段时间的红薯,便秘可以消失。

16伤口不留疤

冬季养生创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。

冬季天气寒冷,在保暖御寒的同时,也要注意身体保健养生。最后祝大家,平平安安过冬天。

手脚干燥裂口怎么办?

1膳食结构调整

冬季手脚干裂的与饮食结构很有很大的关系,要注意多摄入维生素A,维生素E方面的食物。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒。要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。葵花子、胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏具有防止手足皲裂和色斑的生成,保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,不妨生活中多食。

2其他方面护理

除通过膳食结构调整外,另外要注意减少用凉水的次数,晚上热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。少用碱性强的肥皂,每次洗手后都要涂抹护手霜。注意肢体保暖、干燥,不宜在寒冷环境下工作时间太长,双手互相摩擦,揉搓。
本帖评分记录
日行一善 昆币 +1 - 02-22
wangshisui 昆币 +1 - 01-18
不过如此ks 昆币 +1 - 01-13
小菜花 昆币 +1 - 01-12
咸鱼要翻身 昆币 +1 - 01-12
孤单-的云 昆币 +1 - 01-12
小熊维尼- 昆币 +1 - 01-12
昆山来者 昆币 +1 - 01-12
医生800 昆币 +1 - 01-12
悲伤随风 昆币 +1 - 01-12
12
16条评分昆币+16
关注昆山论坛微信公众号bbskshot,轻松在线查违章、查公交、查学区、查天气
 
帅哥在线楊先生
发帖
17712
昆币
27716 枚
配偶
单身
沙发  发表于: 01-11
关注昆山论坛微信公众号bbskshot,轻松在线查违章、查公交、查学区、查天气
 
帅哥离线车前子
发帖
204412
昆币
201019 枚
配偶
阿格
板凳  发表于: 01-11
玉山怎么了
帅哥离线车前子
发帖
204412
昆币
201019 枚
配偶
阿格
地板  发表于: 01-11
没有人气
关注昆山论坛微信公众号bbskshot,轻松在线查违章、查公交、查学区、查天气
 
美女离线怡心··情
发帖
16539
昆币
9432 枚
配偶
单身
4楼 发表于: 01-11
不错不错
美女离线怡心··情
发帖
16539
昆币
9432 枚
配偶
单身
5楼 发表于: 01-11
路过看看
美女离线怡心··情
发帖
16539
昆币
9432 枚
配偶
单身
6楼 发表于: 01-11
赞赞赞起来
关注昆山论坛微信公众号bbskshot,轻松在线查违章、查公交、查学区、查天气
 
美女离线怡心··情
发帖
16539
昆币
9432 枚
配偶
单身
7楼 发表于: 01-11
顶顶顶起来
美女离线怡心··情
发帖
16539
昆币
9432 枚
配偶
单身
8楼 发表于: 01-11
蛮好蛮好
美女离线hot_原味奶茶
发帖
16638
昆币
3811 枚
配偶
单身
9楼 发表于: 01-12
不错,用起来
关注昆山论坛微信公众号bbskshot,轻松在线查违章、查公交、查学区、查天气
 
快速回复
限76 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个