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厕所是家中最危险的地方!大多数人都不知道! [复制链接]

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离线梦随心飞
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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 03-14

你知道吗?在我国,厕所是急救人员最常“出入”的救援地点。提醒大家不要把上厕所当成一件简单事,一定要留个心眼儿,尤其是老年人!


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厕所里最易发生的6大问题
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1、起身太快致头晕


北大外科专家罗成华指出,心脑血管病患者如果蹲厕时间过久,排便结束后快速站立,容易诱发短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒,且年龄越大的人越容易受伤。


美国疾病控制与预防中心专家指出,65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险,尤其是85岁以上的老人,一半人是在大小便时受伤的。


另外,高血压患者晨起时血压会更高,很多人有起床后就排便的习惯,因此极易在如厕时发生意外。


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2、大便太用力诱发猝死


用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死。


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3、憋尿后排尿容易昏厥


上海长海医院心血管内科副主任医师曹江指出,憋尿太久后突然排尿也会有危险。


膀胱排空过快,血液往下走,促使血压降低,心率减慢,脑供血不足,从而诱发排尿性晕厥。晕厥后,如果病人没有得到及时救治,就很可能有生命危险。


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4、洗澡湿度大影响脑供血


北京三博脑科医院神经内科主任医师周卫东告诉记者,厕所是一个密闭缺氧的环境,长时间待在其中,很容易引起大脑和心脏缺氧。

另外,浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动。


• 浴缸小而深,水对心脏的压力就大;

•洗澡水太热,容易诱发脑溢血;

• 沐浴后如不注意保暖,冷空气刺激皮肤,血管收缩,血压就会上升。


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5、水多地滑摔跤常见

一般来说,厕所是家中最湿滑的地方,洗澡、洗漱后溅出的积水,一不留神就能让人摔倒。


研究显示,卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间,受伤比例占到总数的9.8%。


很多老人跌倒后容易出现骨折,本来就有冠心病等心脏问题的人,会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛,需立刻急救。


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6、家电多隐患也多


有些家庭中厕所放有大型家电,比如洗衣机和热水器,存在不少安全隐患。


洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故

• 燃气、热水器则容易诱发一氧化碳中毒。


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上厕所时,这8点一定要注意
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1、入厕蹲起动作要慢


中老年人晨起排便时,动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。


老年人常有关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏,常会造成下蹲困难,因此宜选用马桶。家里还可以考虑在马桶周围安装把手,便于老人起坐。


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2、用力排便要谨慎


有便秘问题的人,特别是患有高血压的老人,要考虑在如厕前先使用润肠药物,排便时不能太用力。


另外,最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,动作一定要慢,不要用力。


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3、洗澡水温度不能太热


洗澡时间不要过长,要保证通风良好。洗澡水温度以42℃为宜,不要太热,以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等,也不能贪凉,全程做好保暖。


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4、卫生间最好干湿分离


卫生间的摆设应尽量简单,让地面上少些牵绊和阻挡。

老人最好不要使用浴缸,因为进入浴缸时必须单脚抬得很高,很容易跌倒。一定要用的话,最好在浴盆旁边或淋浴房中安装扶手,同时还应配有防滑垫。


洗完澡要及时将脚和卫生间的地板擦干。卫生间的设计最好干湿分离,家中有老人的家庭,最好使用防滑底拖鞋。


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5、电器避免“超期服役”


厕所中的家用电器应购买值得信赖的品牌,不超期服役,一旦发现洗衣机塑料外壳颜色变浅、噪音过大、转不动、经常渗水;热水器连接机身的塑料软管变硬、变暗、开裂,常出现开关失灵、装置失效等问题都要及时更换。


首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任葛环提醒,家里的燃气热水器一定要有强排风装置,必须保持空气流通,还要经常检查烟囱是否通畅。

此外,厕所应尽量使用具有防水功能的插座和开关。


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6、厕所门最好向外开


清华大学建筑学院教授周燕眠推荐,厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。

另外,周燕眠建议,厕所门的锁最好装成里外都能打开的两用型,门上还可以装个玻璃窗,如老年人发生危险,家人可随时查看。


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7、老人用厕所别锁门


贾大成表示,在过去的急救经历中,常常遇到老人在厕所发生意外,急救车赶到后,首先需要花很长时间破门而入。


因此,他特别强调,老人进入厕所,不管是排便还是洗澡,千万别插门,一旦出现问题可以方便抢救。


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8、少用空气清新剂


很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水,殊不知,空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。


天津药物研究院副研究员李红珠建议,厕所除臭最好使用天然材料,将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上,或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油,都能起到除臭作用。



来源: 高质量生活家

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郁闷小猪 昆币 +1 - 03-14
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美女在线郁闷小猪

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沙发  发表于: 03-14
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好可怕,涨姿势了
全昆山人都在玩这个神器
 
二次元的世界你们凡人不懂,不懂。。。
美女离线五行缺水
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板凳  发表于: 03-14
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门门道道好多啊
无忧无虑的小胖纸~
离线maren
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地板  发表于: 03-14
不看不知道,一看吓一跳
美女在线幻潋
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4楼 发表于: 03-14
我洗澡不关门。孩子们洗澡都关门。
人生在世,想得开是福,想不开是祸,必须想得开
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