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坚持运动的六月，七月继续加油 [复制链接]
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帅哥离线猪会飞
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10楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
其实只要坚持  不需要很花哨的动作
就是无聊的一些动作坚持下来
就会有效果
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美女离线阳澄三白
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11楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
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帅哥离线猪会飞
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12楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
而且夏天很出成绩  动一下就热  
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美女离线阳澄三白
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13楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
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美女离线大乌鸦
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14楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
两年前的夏天，我去了两个月健身房，瘦到了57kg
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离线弹指柔情
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15楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
回 大乌鸦 的帖子
大乌鸦:两年前的夏天，我去了两个月健身房，瘦到了57kg (2024-07-02 13:54)

现在呢，反弹到77？
楼中楼
  • 2024-07-02 14:04 大乌鸦: 现在62，微胖难减的，肌肉又多，其实我只想减到118斤而已，苦透苦透
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帅哥离线横楼小猪头
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16楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
感觉跑步跑了好久，一看时间还没跑够十分钟，又累又无聊，坚持不了多久就又躺平了！
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离线274362661
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17楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
一顿饭不吃就可以少4斤。为何要那么长时间
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美女离线阳澄三白
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18楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
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美女离线听见花开
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19楼 发表于: 2024-07-02 , 来自:江苏省0==
回 274362661 的帖子
274362661:一顿饭不吃就可以少4斤。为何要那么长时间 (2024-07-02 13:57)

这个饭量得多大
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