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年纪越大越羡慕精力充沛的人 [复制链接]
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离线竹马可可
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100楼 发表于: 昨天 13:26 , 来自:江苏省0==
        
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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101楼 发表于: 昨天 13:32 , 来自:江苏省0==
每天睡5~6小时基本就够了，~偶尔累了7~8小时基本满血，中午偶尔10~15分钟午休 早上5点半起床，空腹有氧40~50分钟，练三休一，撸铁最近都随缘，周末去健身房比较多，平时在家凑合练吧，俯卧撑，深蹲，引体向上~
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离线竹马可可
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102楼 发表于: 昨天 13:36 , 来自:江苏省0==
回 阴川蝴蝶君 的帖子
阴川蝴蝶君:每天睡5~6小时基本就够了，~偶尔累了7~8小时基本满血，中午偶尔10~15分钟午休[表情] [表情] [表情] 早上5点半起床，空腹有氧40~50分钟，练三休一，撸铁最近都随缘，周末去健身房比较多，平时在家凑合练吧，俯卧撑，深蹲，引体向上~ (2025-09-17 13:32)

莫总的身材，哦，不对，莫总身体的能力我还是佩服的
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帅哥离线阴川蝴蝶君
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103楼 发表于: 昨天 13:40 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:莫总的身材，哦，不对，莫总身体的能力我还是佩服的[表情] (2025-09-17 13:36)

呸~最近忙没时间有氧，一星期没练了。等忙完这周吧，论坛也不咋看，希望一切顺利~周末想出去吃饭了，很久没下馆子了。
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离线哈农
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104楼 发表于: 昨天 13:47 , 来自:江苏省0==
羡慕那样的人，我闲的时候只能躺着玩手机
像乌龟一样的生活，运动不了一点
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离线作文锦鲤123
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105楼 发表于: 昨天 14:12 , 来自:江苏省0==
回 竹马可可 的帖子
竹马可可:莫总的身材，哦，不对，莫总身体的能力我还是佩服的[表情] (2025-09-17 13:36)

小可这么厉害的百万  还有佩服的人 厉害了  给你们点赞呀
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离线竹马可可
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106楼 发表于: 昨天 14:13 , 来自:江苏省0==
回 作文锦鲤123 的帖子
作文锦鲤123:小可这么厉害的百万  还有佩服的人 厉害了  给你们点赞呀 (2025-09-17 14:12)

小鲤
这不都很正常的嘛
毕竟莫总的表现是值得认可的
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帅哥离线m4a1tutu
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107楼 发表于: 昨天 19:35 , 来自:江苏省0==
先禁欲
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