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[百姓话题]跑步水平讨论 [复制链接]
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在线青翼蝠王
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10楼 发表于: 11-20 , 来自:江苏省0==
每一步都不如白跑的
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帅哥在线火星小光头
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11楼 发表于: 11-20 , 来自:江苏省0==
作为大众跑者, 你这个配速很不错了, 当然和专业的跑步的, 相差还是很大的.
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帅哥在线超级菠萝
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12楼 发表于: 11-20 , 来自:江苏省0==
我就走走路
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帅哥在线昆城寂寞化石
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13楼 发表于: 11-20 , 来自:江苏省0==
回 sdweiyeda 的帖子
sdweiyeda:配速啥意思？
6公里跑6分多是吗？
这些名词不懂，不能大众化一点吗 (2025-11-20 11:49)

就是6分多跑一公里，6公里就三十多分钟了
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帅哥离线123abc交通
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14楼 发表于: 11-20 , 来自:江苏省0==
已经很不错了
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帅哥离线云吸猫爱好者
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15楼 发表于: 11-21 , 来自:江苏省0==
我每年巅峰期的水平
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帅哥离线唉哟喂蚊子
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16楼 发表于: 11-21 , 来自:江苏省0==
心率不高的话肯定是超过大部分正常人了
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离线harry20191001
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17楼 发表于: 11-21 , 来自:江苏省0==
5km/H  新手小白
10km/H 业余爱好者
15km/H  老司机
20km/H  专业运动员
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帅哥离线我不是土豪
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18楼 发表于: 11-21 , 来自:江苏省0==
50+年纪，跑了半年了，6.30-7.30间配速，心率140下，感觉状态良好
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帅哥在线永不言弃wlt
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19楼 发表于: 11-21 , 来自:江苏省0==
大众水平  在跑团里一般般  
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