又失眠，牛马不如 [复制链接]

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竹马可可:无关紧要的指标吧 (2026-07-02 15:09)

胆固醇  低密度胆固醇
医生也没让我吃药，只说控制饮食，适当运动
过几个月再去复查

开心百合:胆固醇  低密度胆固醇
医生也没让我吃药，只说控制饮食，适当运动
过几个月再去复查 (2026-07-02 15:11)

我去年体检低密度脂也偏高
这个是不好的胆固醇
这个跟饮食有一定的关系，检查前是不是吃过动物内脏？
我过几天去测就没了
后面回忆了一下好像是吃了大肠导致的

竹马可可:我去年体检低密度脂也偏高
这个是不好的胆固醇
这个跟饮食有一定的关系，检查前是不是吃过动物内脏？
我过几天去测就没了
....... (2026-07-02 16:36)

我几乎不吃内脏
应该是我久坐  奶茶 还有油炸食品吃多了

开心百合:我几乎不吃内脏
应该是我久坐  奶茶 还有油炸食品吃多了 (2026-07-02 17:19)

油炸食品和奶茶对身体确实不好

昨晚失眠了，大概2点左右迷糊着，然后感觉一直半睡半醒的...空调忘记开凉感了

竹马可可:我去年体检低密度脂也偏高
这个是不好的胆固醇
这个跟饮食有一定的关系，检查前是不是吃过动物内脏？
我过几天去测就没了
....... (2026-07-02 16:36)

我家爸爸去年体检前一晚吃了两块五花肉，结果第二天啥都高
今年体检前就吃了几天不油的，结果啥值都正常。

昨天晚上又是凌晨4点才睡着。结果还一小时醒一次。
暂时戒戒咖啡

昨天一点睡着，早上六点起床

暑假带娃更不容易，兼职保姆加半个老师加半个司机

南郭小先生:昨天一点睡着，早上六点起床 (2026-07-03 08:59)

小伙身体不错呀