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[家长里短]蒲菜和芝麻叶 [复制链接]
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在线starlightok
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10楼 发表于: 昨天 19:23 , 来自:江苏省0==
网购真的好方便，我上周买了三斤奈李。是记忆里的味道。我喜欢吃。
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在线starlightok
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11楼 发表于: 昨天 19:24 , 来自:江苏省0==
回 湫兮如风 的帖子
湫兮如风:不好吃，寡淡寡淡的 (2026-07-20 19:14)

芝麻叶好象不是为了好吃，是因为比较有营养，芝麻叶是一种营养密度较高的绿叶蔬菜，它‌富含维生素C、维生素E、钙、铁和膳食纤维‌，还含有芝麻林素等独特的抗氧化物，对‌增强免疫力、润肠通便‌和延缓衰老都有帮助
楼中楼
  • 2026-07-20 21:57 湫兮如风: 我说蒲菜寡淡不好吃。芝麻叶子没吃过，谁要吃下次回老家给你撸一袋来
  • 2026-07-20 21:58 湫兮如风: 河南人吃芝麻叶子的好像。
  • 2026-07-21 08:49 starlightok: 是的，我们家是不吃芝麻叶和辣椒叶的
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美女在线ceciliaa
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12楼 发表于: 2小时前 , 来自:江苏省0==
回 starlightok 的帖子
starlightok:芝麻叶好象不是为了好吃，是因为比较有营养，芝麻叶是一种营养密度较高的绿叶蔬菜，它‌富含维生素C、维生素E、钙、铁和膳食纤维‌，还含有芝麻林素等独特的抗氧化物，对‌增强免疫力、润肠通便‌和延缓衰老都有帮助 (2026-07-20 19:24)

为了灭竹子，我院子里种了很多芝麻，等周末回家摘点试试
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