今天(7月6日)22时20分
                                        我们迎来小暑节气
                                        炎炎盛夏正式拉开帷幕
                                    
                                    
                                    
                                        
                                    
                                        7月6日08时47分
                                        昆山市气象台
                                        继续发布
                                         高温橙色预警信号 
                                    
                                    
                                    
                                        预计今天白天
                                    
                                    
                                        我市大部分区镇(街道)
                                    
                                    
                                        最高气温将达37℃左右
                                    
                                    
                                        小昆提醒注意防暑降温
                                    
                                    
                                        
                                    
                                    
                                        小暑过,一日热三分
                                        当阳光成为主色调
                                        我们与热情似火的夏天撞个满怀
                                        蓝天白云、满眼绿色、甜蜜西瓜
                                        清凉咖啡、清爽啤酒、美味宵夜
                                        ……
                                        ⛅🌿🥘🍉


                                        
                                        一场关于夏天的快乐盛宴
                                        正在昆山上演
                                        快来和我们一起感受
                                        夏日专属颜色与激情吧
                                        ↓↓↓
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                        
                                    
                                        
                                            
                                            
                                        
                                    
                                        
                                        夏天的昆山
                                        景美、瓜甜、咖啡香、宵夜美味
                                        ……
                                        但是
                                        进入小暑节气
                                        我们还需要注意养生
                                    
                                    
                                        
                                            
                                                
                                                    
                                                        
                                                            
                                                                
                                                                    小暑养生提示一
                                                                
                                                            
                                                            
                                                    
                                                            小暑时节,我们应顺应自然,规律作息,注意避免阳气外泄太过,不进行出汗过多的运动。
                                                    
                                                
                                            
                                            
                                                
                                                    
                                                        
                                                            
                                                                
                                                                    小暑养生提示二
                                                                
                                                            
                                                            
                                                    
                                                            高温环境下应避免汗出当风。空调温度不可过低,纳凉不宜在疾风之处。
                                                    
                                                
                                            
                                            
                                                
                                                    
                                                        
                                                            
                                                                
                                                                    小暑养生提示三
                                                                
                                                            
                                                            
                                                    
                                                            小暑时节饮食以清淡、温软、富有营养为宜。可适当多吃一些清热利湿的食物,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、玉米、赤小豆、莲藕等
                                            
                                        
                                    
                                        愿我们如盛夏艳阳明媚生动
                                        也如林间清风洒脱轻盈
                                        日日不负好时光
                                        享受每一个美好当下
                                        让生命迸发出勃勃生机