挑战赤脚走路2公里 [复制链接]

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以前周市康复医院内，草坪那有一条路鹅卵石铺的，半小时走一下，很舒畅！天天走天天舒畅！

我老是做梦梦到光脚走路

江已南:我老是做梦梦到光脚走路 (2025-07-03 15:58)

那就让梦变成现实

中午出去 会不会烤熟？

家里走走还行，外面光脚走万一踩到个钉子铁丝陶片划破了，还得到医院打破伤风针

现在各种锻炼方法千奇百怪，公园里老人撞背，把背在电线杆子上撞的哐哐的，也不怕撞出脑出血。现在又新出来各种爬，一群人排队大马路上鳄鱼爬。不管什么情感生活博主，中医西医养生清零哐啷一阵输出，其实有的人根本在瞎讲 粉丝多不少人相信的

不是坏事。现代人都阳虚。你还可以吃点姜丝

道理只有一个，生活条件好了，都想健身长寿，从这个角度去理解任何锻炼形式都无可厚非。

这算什么事，以前乡下时都不穿鞋

有条件，找公园里的专门的步行道，自己清扫干净，来回或者绕圈走。

看这路面，石子落叶都有，显然不太安全。万一有路过的渣土车之类抛洒的金属碎屑，玻璃碎渣，尖锐的垃圾碎片，先扎伤，再从伤口进去破伤风细菌，有的受的。