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楼主 发表于: 2023-07-24
, 来自:江苏省0==
典型的高钾食物,具有增强体质、补气健脾、利水去湿等作用。
作为女生总是爱吃些甜品,甜品能让人心情愉悦,忘记烦恼,关键还好喝,美容养颜。
红豆适量、炼乳2勺、纯牛奶240ml、冰糖15g(或者红糖)。
2. 放入电饭煲,红豆和水的比例是1:1.5左右,按两次蒸米饭模式,大概40分钟左右。
4. 轻轻一碾,就可捏碎,又面又软的,红豆就做好了。
5. 开始准备煮好的红豆,炼乳,牛奶,冰糖或者红糖。
9. 红豆牛奶汤制作完成,奶香浓郁,美容养颜,暖心暖胃,心情美美哒。
来源:美食天下
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