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第三, 精神分析。 +Io^U
弗洛伊德流派认为,人类无法有效对外宣泄负面情绪时,那必然需要释放点。这个点,最方便的恰恰是自我。用这个流派的说法,抑郁就是转向自身的一种愤怒。把对这个世界的愤怒全给了自己。 M{+Ie?ZI
这里面,我们可以观察一个社会现象。 )*N]Q
网络暴力:这个说明,人们当对外宣泄愤怒不需要承担后果时,人自然还是愿意通过不反弹到自身的方式去伤害这个世界。这样追求的安神效果最大。 }p0|.Qu 9
同样在原始社会,人类还没有结成社团组织部落国家等等。这个时候,人们会有原始的对抗,互相攻击甚至暴力侵害。在原始社会,人们在对外发泄时,不会承担整个社会的群体反击,也不存在需要共同遵守的规范对精神进行约束。 r8XY"<
所以,原始社会或许抑郁症患者非常少。 W:{1R&$l
用本核的安神理念来解释,精神分析依旧遵循。对外释放愤怒时,会给自我带来更大的精神焦虑甚至恐惧,转化为自己消化,攻击自我。明显会有着减少伤害的错觉。 +*[lp@zU{
例如某人被揍了,就反而狠狠的抓自己,说自己为什么这么无能,打不过别人。或者检讨自己为什么会不合时宜的惹别人生气了。然后惩罚自己。最后消化这件事。长久以往,就容易形成习得性无助了。 lmb5Z-xB