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楼主 发表于: 2024-03-14
, 来自:江苏省0==
双向全封闭一个月！
昆山开车常走这的小伙伴
注意了！注意了！
最新高速公路资讯
因江阴北收费站大棚改造施工的需要
即日起至4月13日
京沪高速江阴北收费站出入口
将双向全封闭
这期间有周末
更有清明假期
昆山可能会有不少人出游途经此处
大家注意绕行
1、往无锡、上海方向的车辆，可从G2京沪高速江阴收费站入口上高速，但预测G2京沪高速江阴收费站入口车流量较大，建议选择G2京沪高速江阴南收费站、璜塘收费站入口或从G4221沪武高速青阳收费站、霞客收费站入口转G2京沪高速通行。
2、往江阴大桥方向的车辆，因预测G2京沪高速江阴收费站入口车流量较大，建议选择G2京沪高速江阴南收费站入口进入高速。
1、由南往北下高速的车辆，可提前从G2京沪高速江阴收费站出口下高速，但预测G2京沪高速江阴收费站出口车流量较大，建议选择提前从G2京沪高速江阴南收费站出口下高速。
2、由北往南下高速的车辆，可从G2京沪高速江阴收费站、江阴南收费站出口下高速。
在施工期间
原计划要经过这个收费站的小伙伴
记得提前规划好线路
以免耽误出行！
另外
还有消息值得大家关注
👇
重要通知！
昆山使用手机NFC功能
乘坐公交、地铁的宝子看过来
大家伙儿赶紧看看
NFC账户的余额够不够
提前充值好！
花桥镇社区卫生服务中心
发布通知
因工作冲突，原定于3月16日上午心内科闻加升医师的门诊停诊，请各位居民相互转告！
三月不减肥
四月徒伤悲
春天气温转暖
人体新陈代谢加快
正是减肥瘦身的好时机
近日，国家卫健委发布了
《成人肥胖食养指南（2024年版）》
手把手教你科学减肥
别的不多说了
直接上适合昆山人的食谱
华东大部分地区主食以大米为主，有较丰富的湖鲜、河鲜等水产品，口味偏清淡，具有东方健康膳食模式的特点。
本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华东地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。
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需要提醒的是
↓↓↓
除了控制饮食，还要注意保证每日7小时左右的睡眠时间，坚持做持久的小强度有氧运动，比如跑步、游泳、快走等，每次运动应持续30分钟~1小时，每天**和被动视屏时间要控制在2~4小时以内，每小时起来活动 3~5分钟，效果会更好哦。
赶紧收藏！
我不允许还有人不知道
这些减肥食谱
希望接下来大家都能告别肥肉
越来越健康！
近日
工信部反诈专班公布了
一批涉诈高风险APP
一些不法分子套用
各类官方公开信息
打着“国家支持项目”“国家惠民政策”旗号
制作出一大批涉诈APP
在其中编造虚假投资理财项目
以高收益为诱饵
忽悠不明真相的群众
在APP进行“投资”
进而实施诈骗
昆山的小伙伴
赶紧看看你手机里有没有这些APP
👇👇👇
上下滑动查看↓
警方提醒
1.涉诈APP套路多，广大群众谨记不明链接不点击、未知二维码不扫描、陌生网站不浏览，从正规途径下载APP。
2.投资理财要认准有资质的正规途径，警惕任何声称“内幕消息”“高额回报”“稳赚不赔”的投资理财推荐。通过官方渠道确认国家惠民政策真实性。
如您发现仿冒、涉诈APP线索，欢迎及时向fzzbsscl@[url][urlend6]投递。
放到圈子里
提醒更多人！
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