[家长里短]你的睡眠质量好吗？ [复制链接]

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竹马可可:我的睡眠也不好
基本上就70分左右，有时候还不到60分
基本上10点之前睡着，我一躺床上就能睡着
然后晚上被尿憋醒1次，早上5点不到就醒了，然后就睡不着[表情] [表情] [表情]
但凡我能多睡一个小时我就开心 (2024-04-09 10:23)

永远和平:我退休前后睡眠都挺好的，晚上12点前睡，早上6点醒。就是睡眠过程有队友吐槽的三项全能（打鼾 说梦话 流口水）[表情] (2024-04-09 10:26)

煮父之友:肾和膀胱去检查下 (2024-04-09 10:26)

小眼瞪小眼:不用检查   他是年纪大 了   功能退化
(2024-04-09 10:31)

煮父之友:得抓紧治疗[表情] (2024-04-09 10:32)

煮父之友:维持在80分左右，你们呢？
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小眼瞪小眼:年纪大 怎么治疗  ？ (2024-04-09 10:33)

beatmhj:我比你好，我经常85-95之间，深度睡眠比较多，经常睡8小时左右 (2024-04-09 10:34)

人间九月:[图片] (2024-04-09 10:26)